verdura

Barbabietole brasate

Brasare le barbabietole a secco in una pentola in ghisa aiuta a intensificarne il sapore robusto per questa insalata, che viene servita con mela croccante e un crumble di noci miste. La crème fraîche e il rafano completano i sapori del piatto.

Tempo di preparazione

40 minuti

Tempo totale

2 ore e 35 minuti

Dosi per

4-6 persone

Ingredienti

1 kg di barbabietole, pulite e tagliate

15 g di burro salato

120 g di noci miste tostate, tritate

1 cucchiaio di zucchero

1⁄2 cucchiaino di sale, in più volte

240 ml di succo di mela

30 ml di olio extravergine d’oliva

10 ml di aceto di Champagne (vedi Note)

1 mela croccante (tipo Fuji o Pink Lady), non sbucciata e tagliata a fette sottili

120 ml di crème fraîche

30 g  di rafano

Timo fresco

1. Preriscaldate il forno a 150°C. Foderate il fondo di una grande pentola in ghisa con carta da forno e aggiungete le barbabietole. Chiudete bene la pentola con un foglio di alluminio e poi con il coperchio. Cuocete nel forno preriscaldato per circa 1 ora e mezza fino a un massimo di 2 ore: testate la cottura delle barbabietole con un coltello e se si infila senza sforzi saranno pronte. Rimuovete quindi alluminio e coperchio e lasciate raffreddare. Pelate le barbabietole e tagliatele a spicchi. Tenete da parte.

2. Fate sciogliere il burro in una padella a fuoco medio. Aggiungete le noci, lo zucchero e 1⁄4 di cucchiaino di sale, mescolate costantemente per circa 2 minuti. Aggiungete il timo e continuate a far tostare le noci fino a che si dorano, circa 1 minuto. Lasciate raffreddare. Dopo circa 10 minuti, sbriciolate il composto con le mani e tenete da parte.

3. Pulite e asciugate la padella. Aggiungete il succo di mela e portate a ebollizione a fuoco medio-alto. Fate ridurre, senza mescolare, per circa 15 minuti, fino a ottenere circa 50 ml di succo. Versate in una ciotola capiente e lasciate raffreddare. Aggiungete l’olio, l’aceto e il sale rimasto, amalgamate velocemente e poi aggiungete gli spicchi di barbabietola e le fette di mela. Aiutandovi con le mani o con posate da insalata, mescolate per distribuire il condimento in maniera uniforme. Regolate di sale a piacere.

4. In una ciotolina mescolate insieme crème fraîche e rafano. Spalmate il composto su un piatto da portata con sopra l’insalata di barbabietole e mele, aggiungendo anche i succhi rimasti sul fondo. Cospargete con il crumble di noci e servite.

Maggiori informazioni

Da fare in anticipo: le barbabietole cotte si possono conservare in frigorifero fino a 4 giorni.

Note: l’aceto di Champagne è molto dolce e delicato. Può essere acquistato in negozi specializzati oppure online su notegolose.com. Può essere sostituito da aceto di riso.

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